۩ ۩ ۩ عالم احلى بنات ۩ ۩ ۩
السلام عليكم
**********
اهلاً وسهلاً بك عزيزتي الزائرة الكريمة لمنتدانا
نورتي المنتدى بوجودك
فأذا كنت عضوة فيمكنك الدخول عن طريق كلمة الدخول
اما اذا كنت زائر فستشرفينا بتسجيلك وانضمامك لأسرتنا الجميلة
واهلاً وسهلاً بك بيننا مرة ثانية.

تحيات:مديرة المنتدى العامة الملاك الطاهر


۩ ۩ ۩ عالم احلى بنات ۩ ۩ ۩

ˇ▽˙ˇ▽˙ˇ للبنات فقط ˇ▽˙ˇ▽˙ˇ
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في

شاطر | 
 

 معلومات عن الانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shosho1
بنوتة مشاركة
بنوتة مشاركة
avatar

انثى تاريخ الميلاد : 10/06/1999
الجوزاء القط
عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 26/07/2011
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هذا المنتدى رائع

مُساهمةموضوع: معلومات عن الانسان    الخميس يوليو 28, 2011 10:51 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .


فهي تساعد على :


- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .


- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .


- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .


- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .


- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .


- تأخر الشيخوخة .



* حافظي على جسمك عزيزتتي بأتباعك هذه الخطوات

1- نشاط الاول
2- نشاط التانية
3-نشاط التالت
4-النشاط الرابع
5-النشاط الخامس
6-النشاط السادس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملاك الطاهر
المديرة
المديرة
avatar

بلدى :
مزاجى :
هوايتى المفضلة :
صورتى الرمزية الجميلة :
لونى المفضل :
اميرتى المفضلة :
دعائى :
مهنتى :
رأيـي بالمنتـدى : رووووووعة
تعرفي على شخصــيتي : احب ان اتعرف على صديقات جدد واحب اتكلم فى جميع امور الحياة
من اين تعرفتي علينا ؟ : ***********************
انثى تاريخ الميلاد : 27/04/1998
الثور النمر
عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 21/06/2011
العمر : 19
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : النت / التعرف على اصحاب جدد
المزاج : راااااااااااااااايقة

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الخميس يوليو 28, 2011 11:13 am

رووووووعة
مجهود راااااااااائع
يستحق التثبيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlabanatroro.forumegypt.net
الملاك الطاهر
المديرة
المديرة
avatar

بلدى :
مزاجى :
هوايتى المفضلة :
صورتى الرمزية الجميلة :
لونى المفضل :
اميرتى المفضلة :
دعائى :
مهنتى :
رأيـي بالمنتـدى : رووووووعة
تعرفي على شخصــيتي : احب ان اتعرف على صديقات جدد واحب اتكلم فى جميع امور الحياة
من اين تعرفتي علينا ؟ : ***********************
انثى تاريخ الميلاد : 27/04/1998
الثور النمر
عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 21/06/2011
العمر : 19
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : النت / التعرف على اصحاب جدد
المزاج : راااااااااااااااايقة

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الخميس يوليو 28, 2011 11:14 am

جاااااااااااارى التثبيت
jlui jlui jlui jlui jlui
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlabanatroro.forumegypt.net
shosho1
بنوتة مشاركة
بنوتة مشاركة
avatar

انثى تاريخ الميلاد : 10/06/1999
الجوزاء القط
عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 26/07/2011
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هذا المنتدى رائع

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الخميس يوليو 28, 2011 12:57 pm

العفو يا رنيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سندريلا
بنوتة مشاركة
بنوتة مشاركة
avatar

بلدى :
مزاجى :
هوايتى المفضلة :
صورتى الرمزية الجميلة :
لونى المفضل :
اميرتى المفضلة :
دعائى :
مهنتى :
رأيـي بالمنتـدى : جميل جدا
تعرفي على شخصــيتي : انا احب الاصدقاء واحب ان اتعرف على اصدقاء جدد
من اين تعرفتي علينا ؟ : من المديرة
انثى تاريخ الميلاد : 09/04/2000
الحمل التِنِّين
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 17
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : كتابة الشعر والقراءة
المزاج : تمام اذا كانت صلاتى تمام

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الجمعة يوليو 29, 2011 2:18 pm

شكراااااااا لكر كثيرررررررررررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سندريلا
بنوتة مشاركة
بنوتة مشاركة
avatar

بلدى :
مزاجى :
هوايتى المفضلة :
صورتى الرمزية الجميلة :
لونى المفضل :
اميرتى المفضلة :
دعائى :
مهنتى :
رأيـي بالمنتـدى : جميل جدا
تعرفي على شخصــيتي : انا احب الاصدقاء واحب ان اتعرف على اصدقاء جدد
من اين تعرفتي علينا ؟ : من المديرة
انثى تاريخ الميلاد : 09/04/2000
الحمل التِنِّين
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 17
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : كتابة الشعر والقراءة
المزاج : تمام اذا كانت صلاتى تمام

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الجمعة يوليو 29, 2011 2:19 pm

شكرااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shosho1
بنوتة مشاركة
بنوتة مشاركة
avatar

انثى تاريخ الميلاد : 10/06/1999
الجوزاء القط
عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 26/07/2011
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هذا المنتدى رائع

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الجمعة يوليو 29, 2011 4:55 pm

االعفو هاجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sandy
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
avatar

بلدى :
مزاجى :
هوايتى المفضلة :
صورتى الرمزية الجميلة :
لونى المفضل :
اميرتى المفضلة :
دعائى :
مهنتى :
رأيـي بالمنتـدى : رائع
من اين تعرفتي علينا ؟ : من المديرة
انثى تاريخ الميلاد : 01/01/1997
الجدي الفأر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 22/06/2011
العمر : 20
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : النت/ الشات
المزاج : cool

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الأحد يوليو 31, 2011 9:24 am

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سندريلا
بنوتة مشاركة
بنوتة مشاركة
avatar

بلدى :
مزاجى :
هوايتى المفضلة :
صورتى الرمزية الجميلة :
لونى المفضل :
اميرتى المفضلة :
دعائى :
مهنتى :
رأيـي بالمنتـدى : جميل جدا
تعرفي على شخصــيتي : انا احب الاصدقاء واحب ان اتعرف على اصدقاء جدد
من اين تعرفتي علينا ؟ : من المديرة
انثى تاريخ الميلاد : 09/04/2000
الحمل التِنِّين
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 17
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : كتابة الشعر والقراءة
المزاج : تمام اذا كانت صلاتى تمام

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الانسان    الأحد أغسطس 14, 2011 10:26 am

jlui شكرا لكى شيرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معلومات عن الانسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩ ۩ ۩ عالم احلى بنات ۩ ۩ ۩ :: اقسام اخرى :: الطب-
انتقل الى: